冷え症で困っていたというのは前に書いたが、体を温める・冷やすという食料の陰陽の別を意識して、食事に気を使っていたら、何と先月初め位にはすっかり冷え症解消！ あんなに長年手足の冷たさに悩まされてきたのに。 食生活で特に意識…